Breaking可以说是最好认、最炫酷、看起来“最疼”的舞种。其中的动作大致分为五个大类：摇滚步（Toprock）、排腿（Footwork）、大地板（Power-move）、定格（Freeze）和翻滚（Flip），经过舞者的再编排、再改造，一支Breaking表演下来就像是一场杂技。跳Breaking的舞者被称为B-boy或B-girl。

03、Popping震感舞

Popping最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在Popping的范围里。

跳Popping最大的特点和亮点就是传说中的“卡点”，每一次震动都正好卡在音乐的节奏上，像加了动画特技一般。

另外值得一提的是，流行天王Micheal Jackson最标志性的“月球漫步”也属于Popping。

04、Hip-Hop嘻哈舞

Hip-Hop原本是一种文化的名字，代表着美国黑人贫民的生活方式和风格，包括说唱、涂鸦、街舞、DJ打碟四个部分，其中的街舞（Breaking）后来慢慢发展成了一个新的舞种嘻哈舞。

Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。其特点是身体韵律感强，很多动作源于生活行为，可以自由融合各舞种元素，尤其以FREESTYLE自由发挥为强项。

05、House豪斯舞

因使用House音乐得名，在上个世界八十年代由夜店DJ和芝加哥的音乐制作人创造出来，为什么会叫"House"呢?就是说只要你有简单的录音设备,在家里都做得出这种音乐，而House舞蹈就是可以在家里自由自在跳的舞。

House dance经常即兴而为，强调快速并且复杂的以脚为导向的舞步，结合躯干的流畅的动作，同时也有地板动作。House dance注重微妙的律动和音乐的即兴，并且步法紧密跟随音乐节奏。因为是伴随速度很快的house音乐跳的，所以非常消耗卡路里，盛行于白领健身舞蹈领域。

06、JAZZ爵士舞

许多人对爵士舞的印象就是扭来扭去，很柔又有点娘，我以前也有这种误解。深入了解了街舞之后才知道，其实最开始跳爵士的是男人，爵士也不只有性感柔美，还有力量绅士的一面。

爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，是一种充满活力与创造性的个人即兴表演，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，将非洲与欧洲的传统融入到了美国的环境中，具备欧洲人动作的优雅性，还有非洲人传统急促又富动感节奏的风格。送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动是爵士舞的主要特点。