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2019-10

你做到这15点,就可以跳好舞蹈!最近4天

每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身,并把上节课的内容复习一下。

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2019-10

舞蹈初学者如何才能跟上老师的教学进度?最近4天

舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作几八拍,转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍(也就是12345678,22345678,32345678......),老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍,变动作时在哪拍变。

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2019-10

舞者之间的“包包”究竟藏了多少秘密?最近4天

大多数舞者之间都有很多共通之处,首先所有的舞者都有一个巨大无比的舞蹈袋。舞者跳舞需要用到很多物品,所以袋子越大,收纳效果越好。有些舞者甚至有时候会用手提行李包装上他们的舞蹈用品,但是包里所装的东西难道都是必需品么?下面就为大家介绍一下芭蕾舞者舞蹈包里必备的十件物品吧!

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2019-10

冬季跳舞的四大理由和好处!最近4天

冬季跳舞,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒能力可增强8~12倍。

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2019-10

印度舞蹈和宗教有关联,演出时都会供放一尊神像最近4天

印度舞蹈给笔者的感觉与别国很是不同,除了活泼欢快外,舞者特别是女舞者的一些舞蹈动作总感觉跟宗教里的神灵有关。后来一个偶然的机会看了这方面的资料,证实笔者的判断是对的。下面就来谈谈这些方面的知识。

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