二、舞姿

以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象是动态的形象，它以人体的姿态、造型、步法等动作，借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因产生具有欣赏价值的视觉效果，具有可视性、流动性和审美性的特点，是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。其站立时的基本姿态为：全身直立，略含胸挺背，保持肌肉不紧不弛，两膝放松，人体略前倾，重心落在两脚的大足趾部。

例如，拉丁舞基本站立姿态即双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成-线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收， 使人可以从后面看到舞者后颈较直、两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力；臀部稍向内收，小腹向上拉，上身躯干是直的；大腿要稍内收，双膝绷直，大腿和小腿的肌肉要收紧。