学习民间舞的好处

塑造优美形体。经过民族民间舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民间舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而可以锻炼身体的柔韧性，增加动作灵活性。

提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力。