舞蹈是一种优雅的艺术形式，对于儿童来说，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养孩子的审美能力和自信心。那么，儿童几岁开始练习舞蹈最好呢？

一般来说，儿童在4-6岁之间是练习舞蹈的最佳时期。在这个时期，孩子的身体发育迅速，关节和肌肉也相对柔软，因此适合进行舞蹈训练。此外，在这个时期，孩子的创造力、想象力和情感表达能力也会得到很好的发展。

在4-6岁的年龄段中，具体几岁开始练习舞蹈需要根据孩子的个体情况和舞蹈教师的要求来确定。一般来说，孩子在4岁左右就可以开始接受舞蹈训练，但需要注意的是，这个时期的训练应以游戏形式为主，让孩子在玩中学，以培养他们的兴趣和协调能力。

随着年龄的增长，孩子可以逐渐增加舞蹈训练的强度和难度。在6岁左右，孩子可以开始学习一些基本的舞蹈动作和技巧，如跳跃、旋转、翻滚等。同时，在这个时期，家长也需要关注孩子的身体状况和心理变化，避免过度训练和压力对孩子造成不良影响。

需要注意的是，每个孩子的身体状况和发育情况都不同，因此需要根据孩子的具体情况来确定最佳的舞蹈训练时间和强度。此外，在选择舞蹈学校和教师时也需要慎重考虑，确保孩子能够得到专业的指导和照顾。

总之，儿童在4-6岁之间是练习舞蹈的最佳时期，但需要根据孩子的个体情况和舞蹈教师的要求来确定具体的训练时间和强度。在选择舞蹈学校和教师时也需要慎重考虑，确保孩子能够得到专业的指导和照顾。