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15年风雨,15年磨砺,学校的实力不断壮大,办学的前5年,学校以舞蹈业余素质培训为根基,采取强强联合,共同发展的战略目标,通过开展全省社会艺术考级的教师及..
作者:佚名 来源:互联网 更新于:2016-8-26 阅读:
在舞蹈训练中,尤其是儿童少年,切不可过度强调腹式呼吸,以免造成颈间的紧张。
演员先进性有规律、有节奏的运动时,应采用口鼻呼吸,同时加大呼吸深度。提高换气交换律,还应该根据动作特点注意呼吸节奏的协调配合。如长跑可保持2-4步一吸,2-4步一呼的均匀呼吸。
人经常参加和从事运动,对呼吸器官的构造和功能都会产生良好的影响,骨性胸廓和呼吸肌得到良好的发展,肺通气量增大,而且有利于训练者的呼吸与运动的配合,在定量工作时,其呼吸机表现出节省化现想,能够张时间得到保持工作能力,并且很大的机能储备能力,能够适应和满足剧烈运动对呼吸系统机能的要求 舞蹈中如何进行呼吸呢? 提起舞蹈中的呼吸很多老师都在大讲特讲,似乎已经掌握了呼吸的原理,可以说得头头是道,然而都是在做表面文章,你一旦按照这种方法去做无论怎样都找不到正确的感觉,这时“老师”就会说得更加云山雾罩,让人不置可否。上篇:
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