芭蕾舞起源于意大利，成长在法兰西，兴盛于俄罗斯。芭蕾是文艺复兴时期的意大利贵族的戏剧演出脱胎而来。当时，贵族们在宫廷内观赏一种叫做“芭莉”的华美舞蹈，就是后来芭蕾舞的雏型，当初贵族们跳舞纯属自娱自乐。15世纪末芭蕾舞由意大利传入法国，从此迎来了芭蕾发展的第一个高峰。芭蕾舞成为法国宫廷生活的一个重要组成部分，自幼酷爱芭蕾的法国路易十四国王下令创办了芭蕾史的第一所舞蹈学校——皇家舞蹈学院，开始对舞蹈训练进行规范化的研究和整理工作，芭蕾舞的脚位及手位都是那时确定下来并沿用至今的。19世纪末，俄罗斯作曲家柴科夫斯基创作的《天鹅湖》《睡美人》和《胡桃夹子》等芭蕾舞剧在俄国和世界各国相继上演。从此，世界芭蕾艺术的中心便由巴黎转到了圣彼得堡。

现在很多人想要学习芭蕾舞，芭蕾舞演员的优雅动作让很多人过目难忘。你是否也心动而想加入芭蕾舞爱好者中成为一员呢？且慢，先得问问是不是会真心喜欢芭蕾舞这个爱好。那么学芭蕾舞究竟有什么好处？学芭蕾舞能得到什么乐趣？这些都是对芭蕾舞感兴趣的人们希望得到的答案。还是那句俗话：“要知桃花源中事，须问桃花源中人”，下面摇摇就带着以上这些问题，去向芭蕾舞围城中的爱好者来进行咨询，也许听了他们的解答，你就能知道芭蕾舞这个爱好是否适合自己，是否要把芭蕾舞把作为自己终生的兴趣爱好了。

首先是摇摇问的第一个问题是，学芭蕾舞究竟有什么好处呢？

芭蕾舞爱好者润雪说： 学芭蕾舞可以改善形体，提升气质。你很容易的在人群中一眼分辨出有芭蕾舞功底的女生，因为她们身材修长挺拔。女生学跳芭蕾过程中，通过各种芭蕾舞基本功的训练，对她的骨骼发育、形体都有好处，能够纠正的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，都能使女生保持挺拔端庄。 芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用以及动作的伸展性。所以说，如果能正确地掌握动作要领，对学习者来说不止是对骨骼生长有利，而且还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，有利于矫正人们的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，使形体朝一个更好的方面发展。练芭蕾的女生总是带着一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，学了以后是大有好处的。

芭蕾舞爱好者琪雅说：学会了芭蕾舞，你就有了学其他舞的基础。几乎每一个初学舞蹈的学员，都不具备练习舞蹈的身体基础，松软的肌肉和佝偻的肩膀，更不用说良好的身体控制力，转个圈，都有可能摔倒，更别提完成一只完整的舞蹈。而通过芭蕾舞训练，你一是可以塑形，解决身体气质的第一步；第二就是身体柔韧的开发，第三就是身体能力的训练，因为舞蹈中的自我控制能力都必须进行系统规范的训练，才能完美展现身体最舒展的形体线条。说句不客气的话，只要你会跳芭蕾舞，那学起拉丁舞、摩登舞、中国舞、民族舞来那就是小菜一碟。别人要花一年才能学会的舞蹈，有芭蕾基础的人几天就学会了。几乎所有的舞蹈院校，不论任何舞种专业，甚至杂技 体操专业，头两年必须学的，就是标准化的芭蕾基本功训练。芭蕾基训就是这群舞者们必定要练习的基本功，就如学武术要扎马步一样，学芭蕾舞是必不可少的基础。