把舞蹈拉回每个人的身体

作者:舞蹈中国 来源:舞蹈中国 更新于:2020-4-10 阅读:

孙颖举例介绍,参加舞动的患者,首先有肢体层面的收获。比如有的病人病程30多天了,核酸已经转阴了,肺部CT检查结果也不重,但就是身体不舒服,腰背也痛,指向性不明。“我就鼓励他们去参加舞动治疗,通过一些很有节奏的动作,包括腰背痛等症状缓解了,获得了治疗效果。因为舞动可以改善身体不适,增加活力和机体免疫力,尤其是转移注意力后焦虑也会改善。所以我经常讲舞动治疗也是一颗药。”孙颖说。同时,在情绪层面,舞动和游戏可以增加开心愉悦的正性体验。“比如有爱美的病人会在心愿墙上写‘我想练瑜伽’。我们没有专门的瑜伽训练,但我们还是准备了音乐和垫子,引导他们根据音乐自己设计一些很柔、很舒展的动作,满足这个美丽的愿望,他们得到很正性的反馈后也增强了治疗的信心。在行为层面,我们的舞动治疗有一个群体和社会层面的效应。因为一开始几百个病人在一起,二十多个病人一个病区,病人和病人之间不熟悉。而且作为传染病患者,他们心理上很抗拒接触。在舞动治疗中我们围成一个圈,主动去牵他们的手,很明显地感觉到他们一下子就放松了,反过来握我们的手就更紧了,因为他们其实很需要这种接触,需要舞动自己。参加舞动治疗的一些病人说他们很不幸得了新冠肺炎,但又很幸运,因为在方舱医院里得到的医疗和心理方面的支持都让他们觉得很温暖。现在出院到隔离点康复驿站后,有的病友自己还有一些继续舞动的愿景,也掌握了一些技能,所以他们要了‘舞动公益课’的二维码和小视频,因为他们从中获益了”。孙颖说。

“舞动治疗一定意义上正是努力激活舞蹈在人群中应有的价值,恢复它的本能和功能。”

“疫情期间方舱医院的集体起舞以及相关的舞动治疗实践为我们提供了非常大的启发,也在一定程度上影响了关于舞蹈的社会认知和价值判断。无论从治疗还是舞蹈艺术或舞蹈文化的角度,都不可忽视它的功能和价值。”在坐镇3月25日“舞动公益课”时,中国舞协分党组书记、驻会副主席罗斌如是感叹。他表示,舞蹈作为文化的概念远比艺术的概念广,从古至今非艺术类的舞蹈大量存在,但现代社会大大削弱了舞蹈的功能,把它单纯的理解成一种艺术,甚至在大众层面社会生活中较多地将其划归到消闲文化的范畴,中国舞协组织策划以舞动治疗为核心的“舞动公益课”一定意义上正是努力激活舞蹈在人群中应有的价值,恢复它的本能和功能。

罗斌介绍,从1994年北京国际舞蹈院校舞蹈节中一位加拿大籍华人关于舞动治疗课题介绍让他第一次了解舞动治疗,到20年前北京中日友好医院内分泌科一位老专家曾建议创造一种适合糖尿病病人改善身体状态辅助治疗的舞蹈,再到前几年中国舞协编写百姓健康舞教材最初版本时,曾邀请中医学博士及相关舞蹈家做中医学推拿按摩学等方面的论证,几次事件既是他对舞动治疗的逐渐认识,也成为他探讨舞动治疗是否应归属医学层面的契机。

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