北京舞蹈学院考级院中国舞教师资格证培训火热报名中！

有空闲时间的时候，优先考虑的事是跳舞、学舞、练舞、看舞蹈视频、听舞曲、败装备等等，实在没法做到上述任何之一了才考虑其他事情。

基本功自己一个人可以练吗，说说方法吧 可以，基本功就是要求自己练的，上课学的都是技术性东西。 腿的柔韧性是最好练的

如果你刚开始练舞觉得动作太难，怕疼，那么请你别练舞蹈了，连点苦都吃不了，还跳什么舞，因为舞蹈不是一学就会，舞蹈没有捷径，没有付出不可能会有收获？

因运用技巧是为了更加形象、更加生动地来表现舞蹈作品中的一些情绪场景,我认为在动作上技巧不仅仅是指跳、转、翻或是快速的连续技巧、地面翻滚、空中转体、大幅度的腾空等等,技巧也包括如杨丽萍老师的手、臂,还有我们蒙古舞中特有的抖肩;顶碗跪转、打碗、抛碗:东北秧歌中的手绢的运用等等。这些都可以算是独具一格的技巧,这些技巧可以带给观众惊叹之美,技巧是多种多样,丰富多彩..