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怎样才能跳好狂野拉丁舞,5个小技巧告诉你

拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。

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爵士舞中的柔韧性与协调性如何练习?

柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。

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外国舞蹈大师告诉您:舞蹈基本舞步的重要性

如果你精通基本步,你的身体会记住它,而且你不会忘记。 如果你的基本步还不熟练,那你就只能用大脑记忆舞步,你不能感觉节奏或者应用规律。你会很快忘记。到最后,你还是什么都学不到。精通基本步的人才能享受,并且在练习基本步当中得到乐趣。对于没有精通基本步的人来说,基本步练习是乏味的。当你基本步走好的那一天,你跳舞时感觉会非常好。在你的基本步还没走好的日子里..

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家长关注:儿童学习舞蹈的六大好处

(一) 舞蹈促进少年儿童的生长发育。 舞蹈可使新陈代谢显著增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高 4 -8 厘米 。

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爵士舞中的柔韧性与协调性如何练习?

协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。 柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性。协调性是指人体各肌肉群

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