小班幼儿的有意注意时间短，易受外界因素的影响，因此不管他们是学知识还是做其他的事情都不能时间太长，这样孩子们不仅学不到东西，而且还会打消孩子们学习的兴趣。我们有时在排练舞蹈是，为了学会某个动作，或是赶排某个节目，忽略了时间的长短，一味的学、跳，不管孩子是否能够接受，这样不仅收不到应有的效果，同时孩子们的学习兴趣也被抹杀了。

舞蹈起源于劳动，于文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为教育手段，舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用。

当前，少儿舞蹈艺术正在随着“素质教育”的发展，而进行到深入探索阶段，为此，我们应该清楚的认识到：创编出的少儿舞蹈作品，不但要有少儿的生活气息，具有时代感和观赏性，更为重要的是，少儿舞蹈在创编过程中要突出鲜明的个性和思想内涵

表达手段分为四种：对比、重复、夸张、象征。艺术分类：1、舞蹈表演形式类别：单人舞、双人舞、三人舞、群舞。2、舞蹈作品的形式类别：抒情性舞蹈、叙述性舞蹈、戏剧性舞蹈及民族的舞剧

通过对达体舞起源、发展及特点的分析，揭示其在彝族文化中的重要地位，并探讨其在现代社会中的传承与创新，以期为彝族文化的保护与发展提供有益的参考。