擦地在芭蕾术语中是“Battemant tendu”，在整个动作过程中，两腿始终外旋 转开，膝盖伸直，并使外开与伸直形成一股向上的合力。演员的动作腿向旁擦出的过程中，脚掌应尽力长久地贴在地板上，脚跟、脚心、脚掌应该依次离开地面，脚趾向旁伸到最远端，最后绷紧、延伸

跳街舞不是穿肥裤子就是街舞范儿，相反，只要整体搭配自然、休闲，自己够爱街舞，味道就出来了。下面推荐几种常见的穿法： 如果是跳newjazz的话，推荐穿低腰休闲裤，因为newjazz如果它不有点sexy就没有那种feel了，上身把皮带露出来就可以了。 穿无袖上衣、低腰喇叭裤、高帮休闲鞋。

对于成人学习拉丁舞过程中，天赋对于进步的速度影响很小，重要的还在于练习的技巧。

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现出不同的情感和技艺,达到增强体质和自娱自乐或进行竞技的一项体育运动。随着社会的不断发展与进步,人们对体育内容、手段和方法,提出了多样化的要求,通过在体育教学中,达到完善自我,改造自我,适应社会需要的目的。

芭蕾是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。成人芭蕾目前还是一件新生事物，它是近几年才兴起的。那么成人芭蕾到底有什么不同？成人的身体条件以及接受方式等等