指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳， 转，翻等各种技巧。

表演者要从舞蹈的时代背景入手，领悟其舞蹈风格，充分地把舞蹈的中心情感表达出来，才能引发观众的思想共鸣，演绎出舞蹈的真谛。

味——指舞蹈种类的风格特色，它的一招一式，有的甚至经过几百年的锤炼，而别具一格。味就是强调掌握“原汁原味”，地道而货真价实。味，一定要从小培养，就象学语言一样，儿童时期的生理对此接受力强，能学的纯正，年纪大了再学第二种语言，多少都会有痕迹。所以舞蹈的味，也是区分专业

2018年4月29日到5月1日，针对即将开展的2018年度夏季北京舞蹈学院考级院中国舞考级，我校对有需求的所有分校各个级别的学员进行了专业强化训练。所有小学员通过三天的强化训练，增强了对所要考各级别组合或舞段要领的掌握，丰富了表演及表情。在这我们预祝兰州敦煌艺术学校的所有学员们能够在这个夏季考出好成绩，你们是最棒的！

五一期间， 我校（兰州敦煌艺术学校）对今年7月份准备参加北京舞蹈学院考级院中国舞考级师资培训1-8级的全省所有老师进行了各级别考前复习巩固课程训练。参加培训的所有地县教师，通过认真学习，都对所考级别动作要领及考题有了更加充分的掌握，并且也获得了丰富的学习经验。同时我校也希望地县老师在不断充电不断学习的过程中能够学以致用，在实际的授课过程中获得更适合自己..