压腿是每个学舞孩子们的必须功课，作为跳舞孩子的家长，为了能让孩子更好的学舞蹈，压腿这一环节一定要注意，下面小编给大家梳理一些关于压腿的注意事项：家长们必须知道，压腿是进行腿部柔韧性的练习，需要有坚强的意志，需要持之以恒。压腿的过程是漫长且枯燥乏味的，尤其是练到一定程度，孩子还会出现腿、髋部酸痛的“正常”现象，这就好似长跑运动员一样的“疲劳期。”

有人说，芭蕾舞是贵族的艺术，而芭蕾，自然而然也成为了高贵优雅的代名词。看到舞蹈上芭蕾演员美丽的舞姿，不少家长会觉得自己孩子还小，长大点再学。但其实，对于4、5岁的孩子来说，学习芭蕾舞，能使孩子得到不同方面的锻炼与发展。而且芭蕾舞也是其他任何舞蹈的基础来源地。

现在越来越多的女孩家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了，这一点非常好，以下是引导少儿正确学习舞蹈的方法。如何让孩子更好的接触舞蹈、学习舞蹈、并在舞蹈中产生快乐呢?我的建议有如下几个：

不少家长期望初入门学芭蕾的儿童经过假期两个月的疯狂训练，就速成达到可以表演的水平。国际运动医学与康复中心专家认为，这是不符合实际的。尤其是像芭蕾舞这样要靠下肢承载身体的艺术，初学儿童每天练习不要超过半个小时。

很多家长在周末都会送孩子去各种兴趣班学习，当然，舞蹈课程也是很多家长的选择。可以说选择舞蹈课程的家长是明智的，因为在科学调查中我们发现舞蹈培训对于孩子的好处不单单只是锻炼形体而已，舞蹈可以多方面的培养孩子的各项能力，下面我们就来看看舞蹈培训对孩子的九大好处：