舞蹈艺术是人类文明的产物，无论是对个体素质的提升，还是对社会文化的发展、传承都具有十分重要的促进作用。中国舞蹈艺术的发展有助于弘扬优秀传统文化，提升国家文化软实力。党的二十大报告指出，坚持创造性转化、创新性发展，以社会主义核心价值观为引领，发展社会主义先进文化，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化，满足人民日益增长的精神文化需求。新时代舞蹈艺术肩负着..

对于学中国舞蹈的人来说，训练腰部的柔韧性非常重要！腰部自由活动、，控制力度等。会直接影响动作的流畅度和美感。今天就让小跳带大家看一看，练习四种中国舞蹈的基本腰部动作，一起科学练腰！

近年来，中国街舞的青春风采成为奋进中国的一道道风景。在庆祝中国共产党成立100周年文艺演出、庆祝改革开放40周年文艺晚会上，中国街舞闪亮登场；街舞作品《黄河》摘得中国舞蹈荷花奖金奖；全国目前有300多万街舞从业者、每年超1000万人学习街舞；《这！就是街舞》等热播综艺节目火爆各地，街头潮流文化拥有2亿关注人群；“街舞+文创衍生品”“街舞+综合产业园”等多元发展模..

民族舞作为中国舞的一个分支，下分着许多不同的舞种，每种舞都不同程度地积淀着本民族的心理、审美情趣、风俗习惯等文化现象，各有各的美！

特定步伐配合“咚咚锵、咚咚锵”的锣鼓节奏，古装扮相的表演者手里的舞槌上下翻飞，对敲而舞，鼓声、吼声交织，铿锵有力，气势如虹。