中国舞的动作极具雕塑性，十分的优雅，要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛等部位的动作有着高度的协调性。它也是十分注重技巧动作，因为这些技巧动作能很好的展现中国舞的美感和韵味。那么，舞蹈专业技巧有哪些?中国舞基本技巧有哪些呢?

在初学舞蹈时，除了天生的舞者，后天培训的舞者都会遇到这样或那样的问题，那么我们今天就讲讲舞蹈入门教程：学舞蹈的六大技巧，非常适合新手。

拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌。在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。

拉丁舞是特别适合女性的一种舞蹈，不仅外增美型塑体，而且内修高贵气质，在送孩子学习跳舞的众多项目中，拉丁舞可是父母的心头好。学习拉丁舞的女生不仅身体素质好，而且不是前凸后翘就是大长腿，“一双好腿”跳起拉丁舞来简直是赏心悦目！

首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。