爵士舞起源于18世纪末的非洲的黑人舞蹈，它最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国与白人舞蹈混合起来，逐渐演变形成本土化、大众化的舞蹈。

舞蹈知识课堂开课了，今天是第一节课《地面练习—公主坐》 在上课之前，有几个注意事项希望各位小主能谨记在心： 无论你在哪个舞蹈培训班，无论老师对你有没有这方面的要求，都请各位小主（或者是小主的妈妈）能够养成这样的好习惯。

“十年寒窗苦、一朝天下闻”汗水是舞蹈的养分，泪水是舞蹈的催生剂，优异的先天条件，加上刻苦的后天训练，舞蹈的艺术之花朵才会绽放得绚丽夺目...... 想让舞蹈变成气质，想让训练体态变成日常体态，必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程！

八个方位——1—8点（呈米字型，45度一个点，舞蹈者正前为1点，依次点数顺时针方向。）是用以规范舞蹈者面向，走向的专业术语。即：场地正前为第一方位—“1点”；右前、右旁、右后为第二、三、四方位—“2、3、4点”；正后为第五方位—“5点”；左后、左旁、左前为第六、七、八方位—“6、7、8点”扶把训练即学员手扶把杆做舞蹈动作。

目前全社会正在全力加大素质教育的关注和投入，期中“美育”也是一个最基本、最核心的概念。在许多地方已经把素质教育放在了举足轻重的位置之上；舞蹈、声乐、乐器、绘画等等艺术类的技能认知和专业培训，是美育具体形式和学习内容。