舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学习才能够获得快速有效的进步，方法如下：

我宁愿在我喜欢的东西上失败， 也不要在不感冒的东西上成功。 舞蹈就是一针不老药，坚持下去，可以变美，变帅，变年轻。 舞蹈好身材！ 质疑我，痛恨我... 无所谓，这些都将成为激励我前进的动力！ 别老是想着快速成功，马上有成绩，埋头苦练才是王道！

他可以为自己的爱好付出一切精力，以后一定会专注并热爱自己的事业。而且，男人最性感的时刻之一，就是他专心致志做事的时候。

如果可以，尽早跳舞健身。身体是革命的本钱，不要等到百病缠身才追悔莫及。 年轻的时候可以拿命换钱，年老了拿钱可换不了命。身上的担子越重，就越要重视自己的健康，不要透支自己的生命。趁着身体还健康的时候，多跳跳舞，即使不会跳舞，练练操也是可以的。

每天只需坚持1小时跳舞， 对我们的身心都会有好处。 你会培养一种更加 积极向上的生活方式， 还能 增强自信，保持活力，生活的更加幸福。 跳舞能增强肌肉力量， 强健腿足筋骨。