百安分校的所有宝贝们，看着你们在家里日复一日严格按照老师的要求努力的完成动作，老师们很欣慰！但是请所有的学员一定要记住老师所要求的动作要领，在打卡训练中带着要求具体解决自身不足的实际问题，这样你才会取得更明显的成效。宝贝们继续努力，老师们会持续关注你们的哦！

老师，有没有不练基本功的舞蹈？ 答案是：有 ！ 不练基本功能跳舞吗？ 一定是可以的呀，

不敢吃火锅、不敢吃蛋糕、不敢吃巧克力、不敢吃汉堡......随着舞蹈体能训练的队伍越来越大，你会发现身边许多的朋友去练习体能只为了一个目的：减脂！而大家在运动的时候，仿佛只是单纯的控制饮食+训练，其实很多人根本不知道，增肌之余又该如何减脂？ 01出门前要吃饱，别饿着肚子出门

根据《教育部关于2020春季学期延期开学的通知》（教电{2020}37号）要求，按照甘肃省教育厅及兰州市教育局部署，将原定于2月28日全校开学时间延后到3月初。具体开课时间会根据上级主管单位的要求严格执行。

让年携手，营造幸福人生；让成功和鼠年并进，开创智慧人生；让顺利和鼠年同行，缔造快乐人生；让吉祥和鼠年做伴，装点甜蜜生活。鼠年到了，兰州敦煌艺术学校全体教职工祝愿所有的大朋友，小朋友幸福甜蜜，合家团圆，飞腾新年！