不仅含有丰富的矿物质锌，可以帮人延缓疲劳，振作精神，还可以为人体提供丰富的膳食纤维，防止餐后血糖飙升。每天早餐吃上一碗，整个上午的脂肪燃烧效率都会加快，而且还有很好的饱腹感。

一双合适的舞鞋对一个舞者来说是很重要的,那是舞蹈灵魂的凝聚。

我校2017级艺考班已经进入冲刺白热化，漫漫艺考长征路已经进入尾声，经过五个月的全封闭式训练，从一个零基础到今天一招一式有模有样,老师和学生们付出了很多！

兰州敦煌艺术学校主办的甘肃省第八届飞天少儿艺术展演将于2018年1月13日至15日在兰州金城大剧院举行，共计6场。

2017年11月22日至26日北京舞蹈学院考级院在上海召开2017年考级年会，我校作为甘肃省省级承办单位参加会议，并认真听取了会议内容。