很多新手小白在跳舞的时候，可能会出现僵硬慌张，不知道如何将身体结合舞蹈动作的情况，也会听到老师经常说：“记得带入感情”！

目前随着抖音热舞的大火，很多年轻人都开始沉迷舞蹈，行动快的早已经开始跟着舞蹈老师练习起来的，行动慢的也都在跃跃欲试~ 学舞蹈，不止是学习一门才艺，还可以让你减肥瘦身，不仅可以完美的帮你塑形，连您的肌肉线条都可以变得纤细美丽哦。 1

初学舞蹈，需要掌握的技能有很多，比如基本功、数八拍、舞蹈的节奏、舞感的培养等等...... 然而这些舞蹈技能都过于笼统，以至于很多学员都不知道该从何处入手，也就造成了很多时候想学

据《中国新闻》报报道，1979年创建香港首个专业现代舞团，1987年到内地首个现代舞教育机构任教，2005年创建内地首个民营专业舞团，2008年创办“北京舞蹈双周”，2020年参与创办“粤港澳大湾区舞蹈周”……在中国现代舞领域“拓荒”四十余年的知名舞蹈家曹诚渊近日接受本报专访，讲述在“最现代的国家”——中国，现代舞生机勃勃的现状和潜力无限的未来。

民间舞，也就是我们所熟知的民族舞，起源于人类劳动生活，它是由人民群众自创自演，表现一个民族或地区的文化传统、生活习俗及人们精神风貌的群众性舞蹈活动，所以也称为“土风舞”。